Ankaragücü sezona dayanıklı başlayacak

Yeni sezon hazırlıklarına start veren Sarı-Lacivertliler, akşam saatlerindeki günün ikinci antrenmanında dayanıklılığa yönelik istasyon çalışması yaptı

Tarih27.06.2011 15:35

Ankaragücü sezona dayanıklı başlayacak

Yeni sezon hazırlıklarının startını sabah yaptığı antrenmanla veren sarı-lacivertli Başkent ekibi, Saray Spor Tesisleri’nde akşam saatlerinde yapılan antrenmanla hazırlıklarına devam etti. Teknik Direktör Mesut Bakkal yönetimindeki antrenmana izinli olan Sestak, Serdar, Vittek, Rajnoch, Meye, Tonia ve Theo katılmazken tedavilerine devam edilen Sapara, Mehmet ve Bednar da günün ikinci antrenmanında yer almadı.

Isınma koşusuyla başlayan ve 1 saat 15 dakika süren akşam antrenmanı, açma-germe çalışmasıyla devam etti. Antrenman sahasına kurulu istasyonlarda dayanıklılığa yönelik çalışma yapan sarı-lacivertli oyuncular, dayanıklılık koşusu ve stretching çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.

Ankaragücü, yarın sabah 08:30’dan itibaren gruplar halinde sağlık testi ve laktat testinden geçecek.



Bu haberi (1596) kişi okudu, (0) kişi yorumladı.
Paylaş
Süper Lig
YORUMLAR Yorumlar olumlu oy sayısına göre sıralanmaktadır.
Hiç yorum yok! Yorumunuzu eklemek için tıklayınız
Mersin Web Tasarım Ajansı
TFF 2. Lig Beyaz Grup
S Takymlar O G B M A Y Av P
1 Serikspor 33 21 8 4 78 34 44 71
2 68 Aksarayspor 33 21 7 5 65 33 32 70
3 Elazığspor 33 20 9 4 67 30 37 69
4 Menemen FK 33 18 7 8 59 34 25 61
5 Van Spor FK 33 17 8 8 58 35 23 59
6 Beyoğlu Yeni Çarşı FK 33 16 8 9 53 31 22 56
7 Karacabey Belediyespor 33 16 7 10 53 44 9 55
8 Erbaaspor 33 14 5 14 53 57 -4 47
9 Bucaspor 1928 33 14 3 16 39 45 -6 45
10 Karaman FK 33 10 14 9 42 35 7 44
11 Ankara Demirspor 33 10 13 10 45 51 -6 43
12 Arnavutköy Belediyesi FSK 33 10 11 12 47 58 -11 41
13 Somaspor 33 9 4 20 41 53 -12 31
14 Mersin İdman Yurdu 33 8 7 18 32 51 -19 31
15 Diyarbekir Spor 33 8 7 18 29 49 -20 31
16 Belediye Derince Spor 33 6 10 17 30 62 -32 28
17 Nazilli Belediyespor 33 4 7 22 31 85 -54 19
18 Giresunspor 33 2 6 25 29 79 -50 12
Anket

En çok okunanlar - Son 10 Gün

MİY'den farklı galibiyet: 6-0!

Deplasmanda Nazilli Belediyespor’a konuk olan Kırmızı-Lacivertli ekip, sahadan 6-0 gibi farklı bir skorla galip ayrılarak büyük bir avantaj elde etti.

En Çok Yorumlananlar - Son 15 Gün